Arja Helmes

Jaar	Klassement	Categorie	Plaats	Totaal	Afst. 1	Afst. 2	Afst. 3	Afst. 4	Afst. 5	Afst. 6	Afst. 7
2014	Nationale competitie	Veteranen	3	10.9800	10.98
2005	Klassement PBH	Dames	18	10.9000	10.90
1989	Klassement PBH	Dames	4	45.7100	11.90	11.89	11.38	10.54
1988	Klassement PBH	Dames	2	84.0200	12.47	12.19	12.17	12.00	11.94	11.68	11.57
1987	Klassement PBH	Dames	2	83.0500	12.56	12.25	11.84	11.80	11.56	11.55	11.49
1986	Klassement PBH	Dames	1	84.8900	12.28	12.21	12.16	12.15	12.11	12.01	11.97
1985	Klassement PBH	Dames	1	79.9900	12.21	11.81	11.73	11.63	11.48	10.77	10.36
1984	Klassement PBH	Dames	2	81.5200	12.13	11.95	11.77	11.69	11.65	11.17	11.16
1983	Klassement PBH	Dames	2	81.4000	12.64	11.95	11.79	11.56	11.43	11.39	10.64
1982	Klassement PBH	Dames	3	82.3400	12.18	12.05	11.87	11.68	11.65	11.54	11.37
1981	Klassement PBH	Dames	4	80.9100	12.49	12.06	11.74	11.46	11.46	10.95	10.75
1980	Klassement PBH	Dames	5	72.3800	10.86	10.48	10.39	10.35	10.28	10.10	9.92
1978	Klassement PBH	Dames	8	10.5100	10.51